给皮肤定期去角质

养成给肌肤定期去角质的良好习惯，是预防皮肤暗黄粗糙和青春痘等问题肌肤的有利条件，将皮肤表面的老化和废旧角质死皮温柔的去除，保持皮肤毛孔的畅通令皮肤时刻清洁状态。但不宜频繁的进行去角质，很容易导致皮肤受损伤到皮肤。

适量缓解生活压力

脸上长痘痘怎么调理呢？皮肤暗黄粗糙怎么办？其实很多情况下， 生活工作的压力过大导致疲劳过度会引起这些的问题肌肤产生，很多医学家也证明，压力过大容易到人体内分泌絮乱，引起痘痘和皮肤早衰的现象产生。因此，适当的给自己减压是对保养皮肤维持健康状态的最佳条件。

运动后洗澡

运动是对保养皮肤和强身健体维持好身材的好帮手了，当然运动后也一定要做好护肤工作，尽量在运动后的半小时进行洗澡清洁皮肤，运动出汗后，毛孔内会有大量的脏东西和盐分排出，如果不及时清除干净会导致痘痘的产生，所以运动后先清洁洗脸然后进行沐浴。

每天洗脸两次

夏季炎热，特别是油性皮肤的妹纸为了维持皮肤清洁状态就增加了洗脸次数，但如果过于频繁的洗脸之后过分的带走皮肤水分，导致油脂大量加速分泌出来，使得皮肤水油失衡。因此，每天洗脸次数尽量控制在早晚各一次使用洁面产品进行清洁，如果是油性皮肤那么也可在中午进行清洁洗脸一次，这样对保养皮肤洁净状态效果都很好。

做好眼部保养

眼部护理是最不能忽略的部位了，眼部皮肤相对来说更娇嫩脆弱，很容易导致鱼尾纹等眼部细纹的出现，这也是最显老的部位了。日常根据自己的年龄段选用一款眼霜产品进行眼部皮肤的保养，涂抹眼霜的时候搭配按摩手法轻轻按揉促进肌肤的吸收，护肤效果会更佳。

愉快的心情

女人抗衰老除了防晒护理等日常的正确护肤方法之外。合理的作息时间和正确的饮食疗法都是至关重要的。另外，保持愉悦的心情，笑容会让你更有平易近人和好人缘的感受。同时还能避免各种皱纹的滋生。帮助皮肤延缓衰老。

美容护肤不是一天两天的事情，是要长久坚持的，每一个季节每一个时间点都是不能轻视的。