如何保养护理眼部，减少眼部出现细纹的情况？
来源：本站 时间：2021/7/16 18:18:43 次数：
眼部有细纹，是一个困扰很多女性的肌肤问题。随着年龄的增长，皱纹开始爬上脸庞，那么，怎么保养护理眼部，减少眼部出现细纹的情况？和南阳美容培训的老师一起来看看吧！
良好的饮食、作息习惯
多喝水，是根本的解决方案。养成良好的生活习惯，在饮食上应该多吃新鲜蔬菜和水果，坚果类食物也不能少。日常生活中有些食物去皱纹效果好，如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。
坚持早睡早起的好习惯，杜绝熬夜，让眼部每天得到很好的休息。睡觉时，不要将脸埋在枕头里，否则，眼周很容易被挤压出皱纹。
面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，因为这些丰富的面部表情可能也会导致眼角出现细纹。
滋润保养
要想让眼部保持良好的状态，离不开生活中的细心呵护。使用眼部好的补水产品，有助于让眼部保持水润的状态。眼胶凝露的保湿成分能润泽干燥的眼部肌肤，让你的双眸保持水嫩光彩。
因为眼部的肌肤是脆弱的部位，建议选择补水效果好的眼霜，这样才能够有效保证眼部肌肤顺畅地吸收养分和能量，避免给眼部肌肤造成负担，这也是有效解决出现脂肪粒的好方法。
眼部按摩
长期使用眼睛，会让眼睛感觉到疲劳，这是很多白领一族的通病。使用一下按摩手法，能有效增加血液循环顺畅、并舒解眼部压力，帮助舒展眼角的皱纹。
舒眼按摩操
Step1：两只手的食指和中指分别做成V形状，自然地放在眼睛的两侧 。
Step2：两眼的视线向上固定，让眼部周围的肌肉紧张起来，然后缓缓闭上双目，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。
Step3：这个状态保持10-20秒钟，重复做这个动作3次。
良好的饮食、作息习惯
多喝水，是根本的解决方案。养成良好的生活习惯，在饮食上应该多吃新鲜蔬菜和水果，坚果类食物也不能少。日常生活中有些食物去皱纹效果好，如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。
坚持早睡早起的好习惯，杜绝熬夜，让眼部每天得到很好的休息。睡觉时，不要将脸埋在枕头里，否则，眼周很容易被挤压出皱纹。
面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，因为这些丰富的面部表情可能也会导致眼角出现细纹。
滋润保养
要想让眼部保持良好的状态，离不开生活中的细心呵护。使用眼部好的补水产品，有助于让眼部保持水润的状态。眼胶凝露的保湿成分能润泽干燥的眼部肌肤，让你的双眸保持水嫩光彩。
因为眼部的肌肤是脆弱的部位，建议选择补水效果好的眼霜，这样才能够有效保证眼部肌肤顺畅地吸收养分和能量，避免给眼部肌肤造成负担，这也是有效解决出现脂肪粒的好方法。
眼部按摩
长期使用眼睛，会让眼睛感觉到疲劳，这是很多白领一族的通病。使用一下按摩手法，能有效增加血液循环顺畅、并舒解眼部压力，帮助舒展眼角的皱纹。
舒眼按摩操
Step1：两只手的食指和中指分别做成V形状，自然地放在眼睛的两侧 。
Step2：两眼的视线向上固定，让眼部周围的肌肉紧张起来，然后缓缓闭上双目，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。
Step3：这个状态保持10-20秒钟，重复做这个动作3次。
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